6 trường hợp người cao tuổi không nên uống sữa
06/05/2024 13:51Sữa rất giàu vitamin A, vitamin D, vitamin E và vitamin K, cũng như giàu khoáng chất, đặc biệt là canxi, phốt pho, sắt và iốt. Tuy nhiên, với một số trường hợp người cao tuổi - uống sữa lại ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và sức khỏe.
Pháp: Bùng nổ số người "siêu cao tuổi"
26/04/2024 23:26Số người trên 100 tuổi đã gia tăng ngoạn mục tại Pháp, từ khoảng 1.000 người vào năm 1970 lên 8.000 người vào năm 2000 và 31.000 người vào đầu năm nay. 3 cách kiểm soát đường huyết hiệu quả cho người cao tuổi
21/04/2024 23:22Người cao tuổi thường có nguy cơ cao hơn mắc các bệnh liên quan đến đường huyết, như tiểu đường type 2 và biến chứng của nó. Kiểm soát đường huyết giúp giảm nguy cơ phát triển các bệnh này và giữ cho cơ thể khỏe mạnh. 4 lưu ý về chế độ ăn của người cao tuổi trong mùa nắng nóng18/04/2024 21:40Thời tiết nắng nóng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người cao tuổi, nhất là những người mắc bệnh mạn tính. Để nâng cao sức đề kháng phòng ngừa các bệnh do nắng nóng, người cao tuổi cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Chuyện "yêu" ở người cao tuổi: Bao nhiêu là đủ?16/04/2024 09:28Đối với người cao tuổi, "chuyện ấy" được xem là liều thuốc mang lại những lợi ích cả về thể chất và tâm lý. Tuy nhiên, các cặp đôi cần lưu ý một số vấn đề khi "yêu" ở tuổi "xế chiều". 5 tác hại khi người cao tuổi giảm cân quá mức
08/04/2024 22:46Đối với người cao tuổi, việc duy trì cân nặng hợp lý là rất quan trọng, quá gầy hoặc thừa cân sẽ tăng nguy cơ về sức khỏe. Dưới đây là 5 tác hại khi người cao tuổi giảm cân quá mức.
6 trường hợp người cao tuổi không nên uống sữa
Sữa rất giàu vitamin A, vitamin D, vitamin E và vitamin K, cũng như giàu khoáng chất, đặc biệt là canxi, phốt pho, sắt và iốt. Tuy nhiên, với một số trường hợp người cao tuổi - uống sữa lại ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và sức khỏe.