Bảo hiểm online

Thứ ba, ngày 27-09-2022, 06:29 (GMT +7)

(+84) 024 3971 3500

Lý do ăn ít giúp sống lâu

Cơ thể sẽ giảm bớt gánh nặng khi bạn ăn ít hơn, giúp các cơ quan hoạt động trôi chảy hơn.

Thực đơn trường thọ giúp bạn sống lâu

Hầu hết các loại thực phẩm trong thực đơn trường thọ đều có nguồn gốc từ thực vật.

Sống thọ đến 90 tuổi mà không đau ốm, người dân ở hòn đảo này cất giữ 6 bí quyết đơn giản

Không chỉ có Nhật Bản, người dân tại hòn đảo này có tuổi thọ trung bình cao hơn phần còn lại của thế giới. Đặc biệt họ còn ít mắc các bệnh liên quan đến ung thư hay tim mạch.

Nữ trưởng phòng lớn tuổi nhất thế giới tiết lộ 3 bí quyết sống khỏe để làm việc bền bỉ 67 năm

Nhờ chăm sóc sức khỏe kỹ càng, một cụ bà 92 tuổi người Nhật Bản có thể làm việc bền bỉ trong hơn 60 năm và trở thành “Trưởng phòng lớn tuổi nhất thế giới”. Bà đã chứng minh rằng, chỉ khi cơ thể khỏe mạnh, bạn mới có thể làm việc một cách chăm chỉ.

Những 'khu vực xanh' có nhiều người sống lâu nhất trên thế giới

Dưới đây là các 'khu vực xanh' với không khí trong lành, có nhiều người sống lâu nhất trên thế giới.

Tiết lộ 'bí kíp' sống thọ của phụ nữ Nhật, ngủ là cuối cùng, đầu tiên là điều đáng học hỏi

Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ cao nhất trên thế giới. Theo số liệu, tuổi thọ trung bình của Nhật Bản năm 2007 là 83 tuổi, trong đó tuổi thọ trung bình của phụ nữ là 86 và nam giới là 79 tuổi.

Thuật sống thọ của người Nhật: Nắm 5 ngón tay trong 3 phút

Nắm 5 ngón tay đúng cách, bạn có thể sống thọ trăm tuổi. Phương pháp này đã được người Nhật - dân tộc sống thọ hàng đầu thế giới áp dụng và duy trì hàng nghìn năm qua.

4 bí mật sống thọ được bác sĩ 87 tuổi tiết lộ

Là một người từng mắc bệnh thận, giáo sư Wang Yongjun đã có nhiều năm tự điều trị bệnh, cuối cùng ông đã đúc kết ra một loạt kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe.